“上门体育”迎来开学季小高峰：体育教练带着器材上门给学员定制专项培训计划
刚刚过去的暑假，为孩子补习体育，多个城市上门体育训练服务火爆。体育教练带着器材，上门给孩子上课的形式，受到不少家长欢迎。
一位“上门体育”从业者告诉记者，开学季也是小高峰，预计9月营业额超10万。体能项目从冷门到“偏刚需”，家长对体能训练更重视，认知也更深入。
9月8日，一位家长表示，最开始是被“上门”吸引，自己工作忙，没时间接送奔波。而且费用和上场馆课算下来，综合花费差不多。上课近一年，孩子更自信了，体能增强之后，学其他运动项目也更快了，她决定持续给孩子上体能课。
9月8日晚6点，天气凉爽，武汉洪山区仁和路公园的一处露天健身区域内，8岁的果果（化名）正在教练王森的带领下做热身运动。
这里距离果果家的小区很近，场地大，人少。果果最近一年的课程，都在这里完成。
为了防蚊虫，王森给果果喷了花露水。根据今天的训练目标，他带来了各式教具。70分钟的课程，前一个小时是热身和动作训练，后10分钟是拉伸放松。在折返跑、高抬腿跑等各式跑跳动作之外，还穿插着趣味体育游戏。时间过得很快，果果玩着完成了规定动作。
王森介绍，大部分选择上门体育的家长，对报课的需求相对以前更加清晰，对体能训练更为重视。大致分为几类：增高塑型、调整体态、减重减脂、中高考专项培训、体能训练等。果果的训练诉求是提高体能和增高，为此他制定了专项训练计划，增加弹跳项目的比重，课下也会给家长布置体育作业，让孩子动起来。
为了训练效果，大部分学员都是一周2-3节课。一对一课程均价在250元左右。
果果妈妈李女士告诉记者，她是身边人中第一个尝试“上门体育”的家长。在她看来，虽然上门体育的课时费一节课200多元，看起来比场馆课要贵，但是综合评估下来花费差不多。因为带孩子出去上课，路费和时间成本高，很多场馆开在商场里，上完课免不了再吃顿饭，总的来说花费也不小。
考虑到自己和孩子爸爸工作繁忙，于是选择了“体育上门”这种形式。目前来看，她对训练效果较为满意。一方面，孩子的身高在过去一年中长高10厘米左右，增速高于往年，这其中可能有体育运动的影响。另一方面，孩子运动协调性提高了，在学习其他运动项目时学得更快，更自信了。
她认为，体能训练是运动训练中打基础的环节，体能好了，对学习其他项目都有帮助。“体育对孩子性格养成、情绪调节、学习能力等都有积极影响，我们家庭还是很重视孩子的身体素质培养的。”
打开视频社交软件，检索“上门体育”关键词，可以轻易找到几十个不同的账号，连刷好几屏不重复。这些账号有个人号，有企业号，大部分都是2024年和2025年成立。所发布视频评论区，不少网友咨询课程情况。
武汉体育学院运动训练专业毕业的刘楠是在今年入场的，因为他观察到，身边的大部分家长对上门体育已经有基本了解，这一行的热度也持续上升。
在他看来，“上门体育”不是新鲜事物，它在去年进入加速发展阶段，尤其是在中考体育培训方面，很多家长开始接受并选择这类服务。
他提到，今年以来，上门体育的热度在上升，大量个人、公司加入进来，但也伴随着竞争加剧和获客难度的提高。
王森入行已有一年多，已服务200多个家庭，主做中高端市场。据介绍，公司现在全职和兼职教练有28人，其中国家运动健将1人，一级运动员6人，二级运动员17人，硕士研究生15人。
在“上门体育”中，培训内容也有差别。刘楠的服务客户以低年级小学生为主，侧重培养孩子的运动兴趣和基本体能。也提供中考体育冲刺培训，针对跳绳、跑步等考试项目做专项提升。一对一定价在200元左右，也有一对二、一对三和小团课。
他们接全武汉的单子，最远接到黄陂。很多时候只能开车通勤，这导致教练路费成本较高，可能占到一半，“实际收入并没有外界想象的那样丰厚。”
王森定价在250元左右，以一对一为主，服务的类目和运动类别多，学员从三岁半到18岁都有。主要服务客户在三环内，路费成本小，最大支出在教练的人力成本。
他认为，这一行就是“卷服务”“卷体验”，越来越多人加入是好事，把市场做大、把行业做规范，就会自然淘汰掉做得不好的那部分从业者，“我身边就有很多同行，做着做着就没消息了”。
此前，据媒体报道，有部分个人从业者卷款跑路，或者从业者不具备资质等情况发生，令不少家长表示担忧。从安全性和专业性角度来说，选择已进行工商注册登记、持有培训许可证的体育培训机构更为稳妥，并在交易时签署合同。
李女士认为，“上门体育”切实解决了家长的一部分需求，这也是不少家长愿意去尝试的原因。不过作为新兴行业，它的规范化发展还需要时间，互相的信任也是逐步建立的，希望未来更多专业的从业者加入进来。
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