霹雳舞体能测试:推动项目专业化与青少年体能提升
5月10日,2025年上海市霹雳舞体能测试赛在市三女中举行,吸引了全市15个区的237名注册运动员参与。
测试赛严格参照第十五届全运会的体能测试标准,设置了立定跳远、俯卧撑、30米跑、400米跑、背桥测试和六边形测试六大项目。
项目覆盖了力量、速度、柔韧性、灵敏性等星空体育平台om target=_blank>星空体育平台核心体能指标,科学评估选手的综合素质,为后续的青少年霹雳舞锦标赛和第十八届市运会选拔储备人才。
体能测试不仅是一次“摸底考试”,通过标准化测试流程,赛事将建立全市霹雳舞选手的体能数据库,为后续分级训练和个性化教学提供数据支持,形成“测试—选拔—竞赛”的一体化培养链条。
